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01、水果當飯吃，易貧血。
11、沖水要蓋上馬桶蓋。
12、脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。 13、飯前喝湯，苗條健康。 14、電腦使用不當，血栓找你麻煩。 15、神經衰弱，吃點豬蹄。 16、出汗多了，適當吃點酸。 17、涼水洗澡，阻擋皮膚曬傷。 18、眼袋顯著，要查血脂。 19、帶眼鏡不會加深近視。 20、黑巧克力有保護心血管健康的作用。 21、兒童慎用含氟牙膏。 22、紅酒可降低癡呆症風險。 23、常坐飛機，多吃維生素C。 24、夜生活過度者，易脫髮禿頂。 25、忌用隔夜龍頭水。 26、彩瓷消毒，勿用消度櫃。 27、常穿高跟鞋，拇指易外翻。 28、早餐最好在7點以後。 29、拿完照片記得洗手。 30、鮮榨汁大多細菌超標。
31、帶飯別裝綠葉菜。
32、綠茶可防癌，孕婦須慎飲。 33、挖鼻孔，等於自毀“門戶”。 34、孩子不宜識字過早。 35、孕婦飲食習慣能遺傳給孩子。 36、二次排便易患痔瘡。 37、一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。 38、服魚肝油過量易生結石。 39、紙杯的螢光劑危及健康。 40、牛奶的營養最全面。 41、男人最怕熱，女人最怕冷。 42、暑假治近視好處多。 43、葡萄乾能健齒，殺菌。 44、飲料瓶不能裝酒醋。 45、骨質增生盯上中學生！ 46、凍肉一定要冷水解凍。 47、家電久不擦，電磁輻射大。 48、嬰兒汗多可能缺鈣。 49、女人全吃素，容易老！ 50、夏天不宜給孩子斷奶。護膚品排不了毒。 51、吃木瓜能增加胃腸動力。 52 、防曬霜用前搖一搖。 53、戴太陽鏡後要按摩。 54、鳳梨葉含抗癌成份。 55、年老儘量少吃甜。 56、適度豐滿有益健康。 57、飲茶要適量。 58、每天半塊豆腐，可防血管病。 59、手機信號不好，別用！ 60、多功能洗衣粉，慎用。 61、魚和家禽比豬肉好。 62、少吃雞頭鴨頭。 63、糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。 64、趁著夏天補補鈣。 65、冬病夏治正合時。 66、伏天魚肉不能少。 67、剖婦產損害，可能伴一生。 68、創可貼，勿濫貼。 69、乘公車，側著站更穩。 70、寶寶爬行好處多。
71、吸管喝飲料，防蛀牙。
72、食物五顏六色才好。 73、蓮藕“白嫩”，要留心。 74、勸君夏天多吃冬瓜。 75、綠豆湯裡加點鹽。 76、百合花泡茶，能去火。 77、冰飲料多喝易中暑！ 78、斷奶切忌母子隔離！ 79、腦出血，降溫急救頭部。 80、偏頭痛與飲食有關。 81、吸脂手術，鐳射去斑、除皺手術，夏季不適合做。 82、多吃米麵，經期心�好。 83、走鵝卵石路，降血壓。 84、天熱吃肉多，脾氣大！ 85、暑天，少動身，多動腦。 86、孩子常喊腿痛別大意！ 87、適度緊張，可抗衰老。 88、高溫天氣，慎染發。 89、幼兒久吹空調，易得肺炎。 90、太乾淨，反而容易得病。 91、衣服太鮮豔，小心有毒。 92、腎虧悄悄纏上女性。 93、花茶勿亂喝，小心副作用。 94、剛立秋不宜大補。 95、小小牙籤，細菌萬千！ 96、總打嗑睡，當防血稠。 97、好言好語能治感冒。 98、夏季男襪，麻的最好。 99、常吃薑有益健康。蚊蟲叮咬，花露水沒用！！ 100、牙齒長得亂，原因在吃飯。 101、腹部肥胖比臀部肥胖危險。 102、人口中約含細菌500種。 103、常食富有植物纖維的食物，有益健康。 104、中年人穿著不易太緊。 105、秋天“心梗”多。 106、當心愛犬讓您染病。 107、離子機沒有保健功能。 108、刷牙能拆散“細菌家族”。 109、吃鮮黃花菜，每次別超過50克。 110、護理液，不能當眼藥水。 111、讓孩子每天運動一小時！&am p;am p;shy ; 112、枕頭主要是枕頸部。 113、特別愛出汗也是病態。 114、養花弄草，怡身心。 115、薰衣草對心臟有好處！ 116、入秋食梨正當時。 117、處暑之後，健身多注意。 118、吃梨可排致癌物質。 119、喝茶去除口腔異味。 120、多吃雜糧，有益健康。 121、花生營養對平衡膳食有重要的作用。 122、40歲以上的人群應實行腫瘤年檢”制。 123、打手機時最好取下眼鏡。 124、香蕉抑制癌細胞生長。 125、黃昏時段鍛煉身體較好。 126、牛奶有鎮定，緩和情緒作用。 127、一次性筷子，越白越危險。 128、經常作鬼臉，可讓臉瘦一點。 129、老年人少喝雞湯。 130、一杯牛奶不可代替早餐。 131、慢性牙病能傷“心” 132、兒童 防鉛妙招“勤洗手” 133、家有孕婦，別裝修。 134、睡前慎服降壓藥。 135、病人宜吃蜂蜜。 136、嘴唇發黑，莫大意。 137、老人宜看少兒節目。 138、白露養生。 139、好視力形成在“黃金期”3-4歲，12-15歲。
140、少吃鹽，相當於“補鈣”。
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